自分らしい人生を美しくデザインする

カラダとココロと思考を整えて自分も組織もパフォーマンスMAX

2019-06-30から1日間の記事一覧

パフォーマンス最大化のために出来る10のこと(カラダ編)

運動・栄養・休養が身体の健康維持には大切になってきます。 そして健全な精神や健全な思考は、健全な身体から。豊かな人生を歩むために、土台の身体をしっかり作ることは大切です。 色々な健康法がはやる中で結局をなにをしたらいいの?それはたった10のこ…

精神を鍛え、心をワクワク前向きにする13の方法

パフォーマンスの高い仕事を行うには、前向きなココロの状態を保つことが大切です。乱れにくいフラットな精神状態であれば、判断も的確にこなすことができます。 ストレスの多い現代社会にさらされながらも、自分の工夫次第で、 心をワクワクさせて前向きに…

感性や直感を経営にいかしてみよう

私は公認会計士や事業再生として10年のキャリアを積んだ後、 すべてをやめて2015年にファッションブランドyucasii tokyo を立ち上げました。 転身するとき、大勢の方から反対をされた記憶と、 私が考える感性/直感と経営の話をさせてください。 www.faceboo…